學習空手道的旅程

空手道是一項結合技巧、智慧與尊重的武術。學習空手道不僅能提升身體素質，還能培養信心和自我防衛能力。學生通過刻苦訓練，不斷挑戰自我，將會獲得勇氣與毅力。
 

空手道訓練對兒童/青少年的益處

🤝🏼學習尊師重道的原則 :

尊敬教練與師長、時刻保持謙虛、心存感恩

🏋🏻‍♀️ 增強體能：

系統化訓練，提升力量，增強靈活性和耐力

🎯 提升集中力：

專心一致，提高心智和身體覺察

🥋 培養自信：

通過刻苦訓練與考試，增強自信